Actividades wellness
Taichi
Viernes de 18,30h a 19,30h
El Tai Chi es una gimnasia suave que mediante el control de la respiración y la ejecución de los movimientos proporciona una mayor calidad de vida, física y emocional, fortaleciendo el cuerpo y aumentando las defensas.
“Una barra de hierro envuelta en algodones”
Así es como se transformara el cuerpo del practicante. Algunos de entre sus muchos beneficios son:
- alto grado de satisfacción
- una mejor capacidad funcional
- significativo descenso en el uso de medicamentos
- cura la presión alta, enfermedades cardíacas y la tuberculosis pulmonar
- quita el insomnio, relajando la mente y el cuerpo
- fortalecen las glándulas suprarrenales
- son excelentes para el hígado
- cura el dolor de cabeza
- y previene del estreñimiento entre otros beneficios.