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Actividades wellness

Taichi

Viernes de 18,30h a 19,30h

El Tai Chi es una gimnasia suave que mediante el control de la respiración y la ejecución de los movimientos proporciona una mayor calidad de vida, física y emocional, fortaleciendo el cuerpo y aumentando las defensas.

“Una barra de hierro envuelta en algodones”

Así es como se transformara el cuerpo del  practicante. Algunos de entre sus muchos beneficios son:

  • alto grado de satisfacción
  • una mejor capacidad funcional
  • significativo descenso en el uso de medicamentos
  • cura la presión alta, enfermedades cardíacas y la tuberculosis pulmonar
  • quita el insomnio, relajando la mente y el cuerpo
  • fortalecen las glándulas suprarrenales
  • son excelentes para el hígado
  • cura el dolor de cabeza
  • y previene del estreñimiento entre otros beneficios.
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