Ven a probar clases gratis en todas nuestras actividades sin compromiso
A veces no sabemos si algo nos va a gustar, por eso tu primera clase será gratis.
Puedes seguir nuestras clases en los streamings que realizamos en directo para los/as socios/as. Y si te viene mal algún horario o no puedes asistir de manera presencial, también podrás seguir nuestras actividades en los dispositivos que elijas, a través de vídeos de sesiones ya realizadas.
Yoga Adaptado ☺
¿Quieres mejorar tu movilidad, ganar fuerza y relajarte en un entorno seguro y acogedor?
Este programa está diseñado para todas las personas, con especial cuidado en quienes conviven con dolor, fatiga o limitaciones físicas.
🧘♀ Sesiones de Yoga Adaptado: entrenamiento suave, posturas accesibles y técnicas de relajación.
👉 Actividad abierta a cualquier persona que quiera cuidarse y sentirse mejor.
👉 Actividad subvencionada por Fundación ”la Caixa”.
🕔 Horario: lunes y miércoles · 17:00 – 18:00 h
📍 Lugar: Mundo Wellness (León)
⚠ Plazas limitadas · Se asignan por orden de inscripción.
📞 Inscripciones: 620 042 754
Tai Chi en Mundo Wellness 🌿
¿Quieres mejorar tu equilibrio, tu movilidad y tu bienestar general?
El Tai Chi es un arte milenario que combina movimiento suave, respiración consciente y calma mental.
✨ Beneficios:
👉 Fortalece el cuerpo sin esfuerzo excesivo
👉 Mejora la coordinación y la concentración
👉 Reduce el estrés y aporta serenidad
🕔 Horario: viernes · 18:30 – 19:30 h
📍 Lugar: Mundo Wellness (León)
💶 Cuota mensual:
28 € socios/as Mundo Wellness
⚠ Plazas limitadas · Se asignan por orden de inscripción.
📞 Inscripciones: 693 642 837
Próximos eventos
Especial Dhyana · Meditación en León
En Asociación Mundo Wellness
El 24 de abril continuamos con nuestra formación personal dando un paso esencial en el camino de la meditación: la entrada en Dhyana, el estado de meditación pura.
Hasta ahora hemos entrenado la atención, aprendiendo a observar…
pero en esta sesión iremos más allá.
Dhyana no es observar.
Es el momento en el que desaparece la separación entre quien observa y lo observado.
En esta sesión trabajaremos:
• El paso de la concentración (Dharana) al estado de meditación (Dhyana).
• La disolución del observador y la experiencia de unidad.
• Cómo reconocer cuándo la mente deja de intervenir.
• Prácticas guiadas para sostener estados de silencio interno.
• La vivencia directa de una atención continua, sin esfuerzo.
Podrás asistir presencialmente en nuestra sede:
C/ Alfonso V, 11 – León
u ONLINE en directo.
Además, todas las personas inscritas recibirán audios exclusivos para continuar la práctica durante el mes y seguir profundizando en la experiencia meditativa. 
Inscripciones y más información: 693 642 837
Reservas: Experiencia Wellness
Un espacio para dejar de observar…
y comenzar a ser la propia experiencia. 
Yoga Terapéutico y Sonoterapia en León – 25 abril
Tu cuerpo habla… ¿lo estás escuchando?
Dolores de espalda, cuello cargado, tensión constante, molestias que vuelven una y otra vez…
Nada de esto es casualidad. Son señales de un cuerpo que pide atención.
Te invitamos a una experiencia de yoga terapéutico enfocado a aliviar dolencias corporales derivadas de malas posturas, lesiones y tensión muscular, combinada con una sesión profunda de sonoterapia con gong.
Lugar: Asociación Mundo Wellness
Fecha: 25 de abril
Hora: 11h a 13h
Precio:
20 € personas no socias
15 € personas socias
Inscripciones y más información: 693 642 837
Reservas: Experiencia Wellness
Plazas limitadas para garantizar una atención cercana y personalizada.
Escucha a tu cuerpo. Regálate este espacio de cuidado y bienestar.
Tu cuerpo y tu mente lo agradecerán.
Constelaciones Familiares en León
El sábado 16 de mayo te invitamos a participar en una experiencia profunda de Constelaciones Familiares, un espacio de comprensión y sanación donde podremos mirar nuestra historia familiar desde una nueva perspectiva.
Todos formamos parte de un sistema familiar que deja huellas en nuestra vida. Muchas veces repetimos patrones, emociones o dificultades que tienen su origen en generaciones anteriores. A través de las constelaciones familiares, podemos observar esas dinámicas, reconocerlas y abrir un camino hacia una mayor paz interior.
En este encuentro trabajaremos:
• Comprender cómo influye la historia familiar en nuestras relaciones, decisiones y emociones.
• Tomar conciencia de patrones que se repiten en el sistema familiar.
• Mirar el pasado con una nueva perspectiva que permita liberar cargas emocionales.
• Restablecer el equilibrio y el orden dentro del sistema familiar.
• Abrir espacio para vivir el presente con mayor ligereza y claridad.
La memoria familiar siempre está presente. Cuando podemos mirar y comprender lo que ocurrió antes, se abre la posibilidad de sanar el pasado y liberar el presente.
La sesión estará guiada por Pepe, de Lar da Paz, terapeuta multidisciplinar y especialista en constelaciones familiares.
Asociación Mundo Wellness (Calle Alfonso V, nº 11, ppal drcha, León, 24001).
Sábado 16 de mayo – desde las 10:30 h
50€ constelar – 10€ participar. Puedes inscribirte para participar y si luego sientes que quieres constelar pagarías la diferencia.
Inscripciones y más información: 693 642 837
Reservas: Experiencia Wellness
www.experienciawellness.com