Movilidad y flexibilidad
Explora movimientos que favorecen la movilidad articular y una relación más amable con tu cuerpo.
Yoga en León · Asociación Mundo Wellness
Respira, muévete y vuelve a tu equilibrio.
Descubre una práctica que combina movimiento consciente, respiración y relajación. En Mundo Wellness te acompañamos para que disfrutes del yoga a tu ritmo, en grupos reducidos y un ambiente cercano.
Yoga Wellness · Yoga AdaptadoAquí te sientes como en casa.
Tu primera clase, gratisVen a conocernos en el centro de León.
○ Grupos reducidos
♡ Atención personalizada
✦ Tu ritmo, tu práctica
Nuestra manera de practicar
Yoga Wellness: bienestar que se siente
Para nosotros, el yoga no consiste únicamente en realizar posturas. Cada sesión busca acercarte a una sensación de calma, bienestar físico y equilibrio emocional a través del movimiento, la respiración y la atención al momento presente.
Trabajamos desde el respeto al cuerpo y a las posibilidades de cada persona, sin competir ni exigir una forma perfecta de practicar.
Un tiempo para ti, sin prisas.
Cuerpo · Mente · Personas
Lo que el yoga puede aportar a tu día a día
Una práctica regular y progresiva puede ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera.
Fuerza y equilibrio
Trabaja la estabilidad, la coordinación y la fuerza de forma progresiva.
Calma y bienestar
Dedica un espacio a la respiración, la concentración y la relajación.
Encuentra tu práctica
Una forma de yoga para cada momento
Te ayudamos a encontrar el grupo que mejor se adapte a tu experiencia y necesidades.
Yoga Wellness · Terapéutico
Movimiento consciente, respiración y relajación para favorecer el bienestar. Adaptamos la práctica al ritmo de cada grupo.
Martes y jueves · 8:30, 11:00, 18:15, 19:30 y 20:45 h
Quiero probar esta clase →
Yoga Adaptado
Una práctica cercana y progresiva, con opciones para diferentes capacidades y necesidades, en un entorno de acompañamiento.
Lunes y miércoles · 17:00 h
Consultar plaza →Organiza tu semana
Horarios de Yoga
Elige el momento que mejor encaje contigo. Consulta disponibilidad de plazas antes de acudir.
Yoga Wellness · TerapéuticoMartes y jueves · 8:30–9:30 · 11:00–12:00 · 18:15–19:15 · 19:30–20:30 · 20:45–21:45 h
Yoga AdaptadoLunes y miércoles · 17:00 h
Cuotas
¿Cuánto cuesta?
Hazte socio/a de la asociación y elige la modalidad que mejor encaje contigo. Tu primera clase es gratis.
Socio/a online
Clases en YouTube.
20 € /mes
Consultar →Socio/a colaborador/a
Una sesión semanal de una actividad.
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Dos sesiones semanales de una actividad.
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Consultar →Un espacio cercano
Así vivimos el bienestar
Las personas, el acompañamiento y el ambiente forman parte de cada experiencia.
Cuidarnos juntos también crea comunidad.
Antes de venir
Preguntas frecuentes
¿Puedo empezar si nunca he practicado yoga?
Sí. Escríbenos y te orientaremos hacia el grupo más adecuado para comenzar desde tu nivel.
¿Necesito ser flexible o tener experiencia?
No. El objetivo es practicar de forma progresiva y respetuosa con tus posibilidades, no alcanzar una postura perfecta.
¿Puedo probar una clase antes de apuntarme?
Sí, ofrecemos una primera clase gratuita. Escríbenos por WhatsApp para consultar horarios y disponibilidad.
¿Dónde está la asociación?
En la calle Alfonso V, nº 11, principal derecha, 24001 León.
¿Qué tengo que llevar?
Solo ropa cómoda y unos calcetines. Todo el material que necesitas para la clase (esterillas, cojines, bloques, mantas…) te lo facilitamos en la asociación.
Descubre también
Dónde estamos
En pleno centro de León
Te esperamos en la calle Alfonso V, en el centro de la ciudad, fácil de llegar a pie o en transporte público.
DirecciónCalle Alfonso V, nº 11, principal derecha
24001 León
24001 León
HorarioLunes y miércoles8:30–9:30 · 11:00–13:00 · 17:00–22:00Martes y jueves8:30–9:30 · 11:00–12:00 · 18:00–22:00Viernes11:00–12:00 · 18:30–19:30Sábado y domingoCerrado
Teléfono y WhatsApp693 642 837
Formación de instructor/a de yoga
¿Quieres hacer de tu pasión tu profesión?
Si el yoga ya forma parte de tu vida, puedes aprender a guiarlo. Nuestra formación Yoga Wellness® te prepara para acompañar a otras personas desde la presencia y el respeto por cada cuerpo.
330 horas · 100 % online, en nuestro propio campus de formación.
Tu primera clase te espera
Tu momento para cuidarte empieza aquí.
Cuéntanos qué tipo de yoga te interesa y te ayudaremos a encontrar tu grupo. Ven a conocernos sin compromiso.
Reservar mi clase gratuita ↗693 642 837 · Alfonso V, nº 11, principal derecha · 24001 León