Tai Chi – Chi Kung

LA RÚA 33, 1º C. León 24003
HORAS MARTES VIERNES
12,00 h – 13,00 h tai chi
12,30 h – 13,30 h tai chi
18,30 h – 19,30 h tai chi
ALFONSO V, nº 11, principal derecha. León 24002
HORAS LUNES MIÉRCOLES
11,30 h – 12,30 h chi kung chi kung

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El Tai Chi es una gimnasia suave que mediante el control de la respiración y la ejecución de los movimientos proporciona una mayor calidad de vida, física y emocional, fortaleciendo el cuerpo y aumentando las defensas.

“Una barra de hierro envuelta en algodones”

Así es como se transformara el cuerpo del practicante. Algunos de entre sus muchos beneficios son:
– alto grado de satisfacción,
– una mejor capacidad funcional,
– significativo descenso en el uso de medicamentos,
– cura la presión alta, enfermedades cardíacas y la tuberculosis pulmonar,
– quita el insomnio, relajando la mente y el cuerpo,
– fortalecen las glándulas suprarrenales,
– son excelentes para el hígado,
– cura el dolor de cabeza,
– y previene del estreñimiento entre otros beneficios.

 

Tai Chi en #leonesp

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