Tai Chi – Chi Kung

Tai Chi:

  • Martes y jueves de 12h a 13h
  • Viernes de 12,30h a 13,30h y de 18,30h a 19,30h

Chi Kung:

  • Martes y jueves de 17h a 18h

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El Tai Chi es una gimnasia suave que mediante el control de la respiración y la ejecución de los movimientos proporciona una mayor calidad de vida, física y emocional, fortaleciendo el cuerpo y aumentando las defensas.

“Una barra de hierro envuelta en algodones”

Así es como se transformara el cuerpo del practicante. Algunos de entre sus muchos beneficios son:
– alto grado de satisfacción,
– una mejor capacidad funcional,
– significativo descenso en el uso de medicamentos,
– cura la presión alta, enfermedades cardíacas y la tuberculosis pulmonar,
– quita el insomnio, relajando la mente y el cuerpo,
– fortalecen las glándulas suprarrenales,
– son excelentes para el hígado,
– cura el dolor de cabeza,
– y previene del estreñimiento entre otros beneficios.

Tai Chi en #leonesp

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