Presentación

La Asociación Mundo Wellness se crea en 2014 para promover y desarrollar actividades para el bienestar que incrementen la calidad de vida de las personas. Ofrecemos la posibilidad de probar todas nuestras actividades gratuitamente.

Ven a probar comprobar cómo incrementa tu estado de bienestar (wellness)….

y luego tú decides qué tipo de socio quieres ser: colaborador (25€ al mes, y vienes 1 día a la semana a 1 actividad) o participante (45€ al mes y puedes venir a todo lo que quieras, siempre que haya plazas).

El horario de oficina es lunes y miércoles de 12.30 h a 13.30h., martes y jueves de 12h a 13h.

Estos son los horarios del centro de la Rúa:

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Y estos son los horarios del centro de Alfonso V, las clases de pilates de 20.15h Balance de 21.15h empiezan el día 15 de octubre:

horarios 2020 AV

El Excelentísimo ayuntamiento de León nos ha concedido la “Subvención a entidades sin ánimo de lucro para proyectos y acciones de la salud y hábitos saludables del año 2019”

Queremos agradecer a esta institución por invertir en la promoción de la salud de los leoneses con este tipo de iniciativas, e instarle a que siga por este camino con una mayor inversión. Aprovechamos para agradecer a todos los socios su compromiso con este proyecto, por confiar en nosotros para velar por su bienestar, esperamos que estéis a gusto y que compartamos durante mucho tiempo. Consideramos de bien común para la sociedad invertir en el capital salud con hábitos saludables, actividades para el bienestar de gran impacto en el cuerpo, en la respiración y en la mente, factores determinantes del nivel de bienestar y calidad de vida.

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Pilates
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Tai Chi
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Yoga

Método Wellness

21 comentarios sobre “Presentación

  1. Lo que puedo decir de mi experiencia en Ganesh es que Cristina es de esas personas que merece la pena. Es una profesora fantástica que verdaderamente cree en lo que hace. Es una persona alegre que transmite a todo el mundo su energía. Las clases de yoga son exactamente lo que yo estaba buscando, o quizá fueron ellas las que me encontraron a mi. Qué importa…Estoy muy contento de mi experiencia en Ganesh. El yoga que practicamos tiene un equilibrio entre el trabajo mental y el trabajo físico.

  2. Cristina lo de ayer fue sencillamente fantástico,me ha llenado mucho y puedo decir que no se que motivo fue la causa ,si el Spa o tu sabiduría ,pero nunca había llegado a casi transportar mi mente a no se donde,pero quede por momentos en vacio total.
    muchas gracias por todo.
    Covadonga

  3. yo he participado en algun grupo y clase y solo os puedo decir que fue algo positivo,MUY POSITIVO,…y q me me alegro tanto de haberles encontrado,….bueno,si la vida me puso el centro en mi camino fue x algo,….gracias y seguir asi,..un beso

  4. Un espacio magnifico para equilibrar cuerpo ,mente y espíritu con alegría y buen humor.Se lo recomiendo a tod@s los que se buscan a si mism@s y a l@s que no lo hacen ,para que empiecen a hacerlo.Gracias Cristina

  5. Yo he comenzado hace a penas 2 meses practicando yoga en el Centro, y quiero agradecer a Cristina la oportunidad que nos da cada martes y jueves por encontrar lo que hace tiempo buscamos sin saber, por su dedicación incondicional y por permitir que el Centro sea como nuestra casa. Muchas gracias Cristina, ojala sigamos todos tu ejemplo.
    Nieves

  6. Le he puesto nombre a sentimientos, emociones, conceptos vitales, actitudes y aptitudes que tenía grabadas en mi memoria y que no sabía por qué, cómo, cuándo, dónde. Llegué con la sensación de tener un “encefalograma plano” y me he venido con muchísima paz interior, tranquilidad, nuevas espectativas de cambio personal, saber que puedo hacerlo, porque cuando el corazón quiere la mente se lo muestra.
    Tenemos la obligación moral de romper nuestros viejos y dolorosos patrones para permitir que las generaciones que nos suceden sean libres y lleguen a alcanzar el amor incondicional, ayudándoles a sanar su niño interior. Gracias por haber organizado el Curso de Autoestima, gracias a tí, Cristina, por ofrecernos tu Casa, tu Té, por tu buen hacer y por tu generosidad sin límites. Gracias, Lupe, por haberme guiado hacia mi verdad, gracias a todos mis compañeros por todo el amor que he recibido y por vuestras sonrisas y también por vuestras lágrimas. Gracias también por haberme enseñado que nuestro escepticismo que nos lleva a ver “gente rara” a nuestro alrededor, puede transformarse en luz y en capacidad de amar y ser amado. Gracias a todos. ¿Cuándo el próximo evento? 300 km no serán impedimento.

    1. Estoy totalmente de acuerdo contigo Luci. Una experiencia maravillosa, con unas personas únicas y todo gracias a Cristina que lo hace todo tan fácil a pesar del trabajo que supone para ella y que nos ha traído a esa persona tan especial que es Lupe. Nos vemos en la siguiente cita.

  7. Es una experiencia que le recomiendo a todo el mundo. Cada vez que voy a una clase entro echa mierda de la espalda y cuello y con la cabeza a mil cosas(soy informática). Luego salgo totalmente nueva y alegre y relajada.
    La profe es genial, explica muy bien para la gente torpe como yo. 🙂
    100% Aconsejable para la gente que quiera desconectar.

  8. Cristina hace que todos nos sintamos como en casa. Nos ayuda a superar nuestras limitaciones físicas y a tener más confianza en nosotros mismos. Es una profesora y una persona de gran valía. Yo ya llevo tres años y estoy encantada. Los profesores de Ganesh son grandes profesionales. Le recomiendo a todo el mundo que se apunte. Notará un gran cambio.

  9. Yo había practicado yoga hace años….pero nunca en tan pocas sesiones como ahora me había reconfortado tanto como lo está haciendo. Creo que estoy en una época de cambios y de crecimiento personal que no podría afrontar sin las clases de Cristina…mi cabeza pedía estas clases…y no sé cómo ni por qué…aquí estoy…y espero por mucho tiempo. Gracias Cristina.

  10. El yoga era una gran asignatura pendiente para mí que sufro esclerosis múltiple y gracias a un regalo llegué al centro. En 4 meses he aprendido a escuchar a mi cuerpo y a calmar mi mente,, y creo que “es solo el principio de una gran amistad”. Los profes son geniales y comprensivos y ayudan a que las posturas no sean inaccesibles para la gente que como yo puede tener algún condicionamiento para realizarlas. Cristina transmite pasión por lo que hace.

  11. Hola Cristina, solo decirte que llevo dos meses sin asistir a tus clases. Y mientras mi mente mantiene la calma y tranquilidad que he conseguido gracias a tus enseñanzas, mi cuerpo empieza a rebelarse después de los excesos navideños.
    Nos vemos el jueves, ya sabes que soy una adicta a tus clases de yoga y cuenta conmigo para la clase de yoga Nidra del viernes.

  12. Vaya!!!!! no soy la profe de yoga….pero yo también me EMOCIONO, porque todo lo que los alumn@s opinan, es verdad, yo siento lo mismo, es increíble la energía que puede aportar una persona y la energía que mueve el grupo. Es maravilloso compartirlo con tod@s. Experiencia personal única. Os sorprenderá. Namasté.

  13. Vaya invento esto del yoga,yo llevo poco tiempo,pero desde luego,no pienso dejarlo,en mi trabajo cojo mucho peso a diario y el yoga me esta viniendo de lujo para la espalda,y si encima tienes una profesora,que ves que pone interes en lo que hace,y siempre esta de buen humor,para sacarnos una sonrisa,yo desde luego lo recomiendo a todo el mundo.Enhorabuena Cris y cia!!!

  14. Una verdadera profesional del yoga con una capacidad creativa insuperable para mejorar la salud de toda persona que la conozca

  15. Pasar de la timidez,introversion oscura,casi depresion a la alegria,extroversion y claridad mental es facil con Yoga-Cristina,que es distinto yoga que los demas.Te quitas poco a poco10 años de encima fisica y animicamente sin darte cuenta.Es mi experiencia.Tenemos una pagina en Facebook: Yoga Cristina-adictos para hablar mal de ella si queremos(es broma).

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