Actividades extraescolares

  Actividades para niños/as y adultos

Curso 2013/14

Un  año más la empresa Úne-T, les presenta su oferta de actividades extraescolares para el próximo curso 2013-14, con la intención de proporcionar sesiones que mejoren la calidad de vida de los participantes, disminuyan el estrés  y alcancen un pleno desarrollo personal y artístico.

 

Quiénes somos

En ÚNE-T nos dedicamos a facilitar y potenciar actividades educativas, de ocio y tiempo libre a todo tipo de colectivos.

Esta empresa nace desde el Centro Ganesh (Actividades para la Salud) que lleva 20 años funcionando en la ciudad de León. Siendo, además, Centro formador de profesores de Yoga y Pilates. Trabajamos en coordinación con otros centros y academias para garantizar la profesionalidad de nuestros trabajadores.

Úne-t lleva más de 10 años trabajando con distintos grupos de actividades (tanto para adultos como para niños/as), entre ellos los Ayuntamientos de: Orense, Carrizo de la Ribera, Vega de Infanzones, Santa María del Páramo, La Robla y La Pola de Gordón; AMPAS, Asociaciones, Juntas vecinales y Centros Culturales y Recreativos. También llevamos escuelas deportivas. Disponibles referencias en cualquiera de ellos.

En qué nos diferenciamos

Nuestro punto fuerte es nuestra profesionalidad, relación con el trabajador, seriedad y la vinculación total con la actividad que ofrecemos.

Este compromiso se traduce:

  • La empresa está cualificada, tiene amplia experiencia en el sector y supervisa las actividades que oferta.
  • Promociona sus actividades ofreciendo una sesión gratuita de las actividades solicitadas, preparando un programa y distribuyendo cartelería.
  • Profesorado formado, responsable y entregado a lo que hace.
  • Seguimiento continuo de la actividad y comunicación con los alumnos.
  • Completa gestión de la actividad, al servicio del cliente que coordina y supervisa la actividad.
  • Creación y distribución de la programación.
  • Promoción de las actividades, exhibiciones, innovación y motivación.
  • Total transparencia, compromiso y accesibilidad.

 

Actividades:

actividades tabla

Para niños/as de edades comprendidas entre 3 y 5 años creamos grupos específicos en las siguientes actividades: yoga, predanza, arteterapia y teatro.

YOGA PARA NIÑOS/AS – YOGA PARA PADRES Y MADRES

El yoga es una actividad completa que actúa de forma integral en la persona. En una sesión se practican técnicas de relajación, respiración, control mental y físicas. Es sencillo de ejecutar, cada uno se adapta a sus posibilidades y en ningún caso se debe forzar. Las sesiones son amenas y eficaces.

En el caso de niños/as entre 3 y 5 años se montan las sesiones sobre temáticas, planteando toda la actividad en base al juego y a la imaginación.

BENEFICIOS: tonifica todo el cuerpo, corrige los malos hábitos posturales, elimina dolores físicos provocados por tensión, es muy eficaz para cualquier problema derivado del sistema nervioso (ansiedad, insomnio, cefaleas…), equilibra las emociones y aporta autocontrol. Aumenta la capacidad de atención y concentración. Aporta alegría a la vida, mejorando el estado anímico.

yoga

PILATES PARA NIÑOS/AS – PILATES PARA PADRES Y MADRES

Mediante el estiramiento y la contracción muscular de los ejercicios de Pilates, se trabaja el cuerpo de forma integral utilizando una gran cantidad de músculos que usualmente no se trabajan con otros ejercicios  que buscan el equilibrio corporal, por lo tanto en un mes de práctica regular (2 veces a la semana) ya sentirás tu cuerpo más tonificado y hasta te sentirás más esbelt@.

BENEFICIOS: Mejora la flexibilidad y amplitud de movimiento, aumenta el control y el esquema corporal, el equilibrio, la coordinación y la agilidad. Trabaja musculatura profunda, alivia y soluciona dolores de espalda y cuello, corrige escoliosis, cifosis y lordosis, mejorando la postura corporal, mejora la fuerza en general, concretamente el tono abdominal, lumbar y del suelo pélvico.

 niños pilates

ZUMBA PARA PADRES Y MADRES/ EN FAMILIA

Zumba  ofrece pasos de baile fáciles y dinámicos creados específicamente para los niños/as o adultos y que les permite divertirse y a la vez que quemar calorías cuidando así su estado físico. Cambiará por completo su idea del deporte, gracias a la música que se utiliza para practicarla; mezcla sonidos latinos y actuales como reggaeton, salsa, cumbia, flamenco, merengue, calypso, rumba y samba, entre otros.

BENEFICIOS: Combate la obesidad infantil, conlleva a pérdida de peso, aumento de coordinación, mejora de concentración y resistencia cardiovascular, disminuye el estrés, incrementa tu energía, aumenta la autoestima y estimula el buen humor. Afianza el vínculo afectivo en la familia, al practicar juntos.

 zumba

 

BAILE MODERNO PARA NIÑOS/AS – PARA PADRES Y MADRES

El baile moderno es una tendencia hoy en día. Un acto que nos marca en distintos momentos de la vida y que no entiende de edades, de clases sociales, ni de profesiones. Además la danza es la actividad que requiere mayor coordinación y el ejercicio colectivo más sincronizado que existe. Es una oportunidad para adquirir compromiso con una forma de vida, al tiempo que se disfruta y se expresa el interior. Se trabajan las siguientes disciplinas: breake dance, street dance, hip hop, funky.

BENEFICIOS: Mejora la elasticidad, el sentido del equilibrio y psicomotricidad, favorece la coordinación, el ejercicio cardiovascular y el desarrollo de los grandes grupos musculares,  la memoria y la concentración, incentiva el trabajo en grupo y el compañerismo, ayuda a adquirir disciplina,  sentido de la responsabilidad, sentido del ritmo y oído musical, liberar tensiones, fortalecer la confianza en uno mismo y combate la obesidad. Incrementa la autoestima, dota de personalidad y confianza en uno mismo.

Ofrecemos la oportunidad de entrar en campamentos de baile profesionales y acceder a workshop con famosos. Dando la oportunidad, desde tomar el primer contacto con esta disciplina, a dedicarse a ello profesionalmente.

moderno

PREDANZA PARA NIÑOS/AS

Bailar es una forma de aprendizaje con la que disfrutan de lo que hacen, y por eso se recomienda practicarlo incluso antes de que consigan ponerse de pie. La predanza es una de las actividades más indicadas para el desarrollo motriz,  la toma de conciencia del propio cuerpo y su postura para niñ@s entre los 3 y 5 años.

BENEFICIOS: Mejora la elasticidad, el sentido del equilibrio y psicomotricidad, favorece la coordinación, el ejercicio y el desarrollo de los músculos,  la memoria y la concentración, incentiva el trabajo en grupo y el compañerismo, aporta disciplina, sentido de la responsabilidad y autonomía. Ayuda a adquirir sentido del ritmo y oído musical, liberar tensiones y fortalecer la confianza en uno mismo. Desarrolla la expresión corporal, libera emociones y da alegría.

Al final del curso se realiza un espectáculo en público (fiestas del colegio, actuaciones…) con vestuario.

 predanza

TEATRO PARA NIÑOS/AS

Para hacer teatro no es necesario que el niño/a sea un artista y tenga una cualidad innata para ello, bastará con que quiera divertirse, inventar e interpretar historias y hacer amigos. En las clases se aprende a respetar y convivir en grupo, se experimenta, conoce y controla las emociones. La interpretación es el gran juego de la vida, donde en esta actividad, el niño/a interpreta gran variedad de aspectos y papeles.

BENEFICIOS: ayuda a los niños/as a desarrollar la expresión verbal y corporal, y a estimular su capacidad de atención, concentración, memoria y su agilidad mental; también sirve para que los niños/as retengan diálogos y trabalenguas, mejorando y favoreciendo su dicción reforzando las tareas académicas como el lenguaje, el arte y la historia; transmite e inculca valores, promueve que los niños/as reflexionen, fomenta el uso de los sentidos de los niños/as y estimula la creatividad y la imaginación. Aprende a hablar en público, aumenta la confianza en uno mismo, se pierde el miedo escénico y las vergüenzas absurdas o timidez.

teatro

 

ARTE-TERAPIA PARA NIÑOS

Incentivar la creatividad mediante la pintura u otra disciplina artística durante la infancia no tiene como objetivo crear un pintor de renombre, aunque esto pueda llegar a ser así, sino dar una herramienta que permita una mayor capacidad de desenvolverse socialmente teniendo presentes que el arte nos humaniza.

BENEFICIOS: Fomenta la comunicación entre padre/madre e hij@ (prestando atención a los dibujos que crean), mejoran la motricidad, aumentan la autoestima, se relajan, aprenden a apreciar el arte, se divierten y sirve de terapia.

arteterapia

DANZA TERAPIA PARA NIÑOS/AS

A través del movimiento llegar a expresar y canalizar las emociones. Dependiendo de las necesidades de cada uno/a, se usan técnicas de relajación, expresión corporal y danza, entre otras. En un ambiente distendido, tomaremos el juego, canciones, bailes grupales e individuales como vehículo para que cada niño/a pueda encontrar su manera de expresarse.

BENEFICIOS: Fomenta la comunicación en todos sus aspectos (verbal y no verbal), la expresión artística, la coordinación motriz, la creatividad. Mejora la autoestima y la seguridad en sí mismos. Los niños/as aprenden a relajarse.

Grupos pequeños (máximo 6 niños/as)

Sobre todo recomendado para niños con algún problema de atención, aprendizaje etc.

Profesora de Danza Creativa. Formada en Máster Danza Movimiento Terapia de la Universidad Autónoma de Barcelona.

danzaterapia

Tarifas

  • 20,00€ por persona (adulto o niñ@) al mes. (IVA incluido)

Horario: Sesiones de 1 h, 2 días semanales. Grupo mínimo 10 personas, máximo 18.

  • 10,00€ por persona (adulto o niñ@) al mes. (IVA incluido)

Horario: Sesiones de 1 h, 1 día semanal. Grupo mínimo 10 personas, máximo 18.

  • 15,00€ por niñ@ al mes. (IVA incluido) – Grupo muy reducido

Horario: Sesiones de 1 h, 1 día semanal. Grupo mínimo 5 personas, máximo 6.

Contacto

Cristina Pérez (Directora del Centro Ganesh, de ÚNE-T y creadora del Método Wellness)

C/ la Rúa 33, 1º C – 24003 León

Tlfnos: 987 214 899 / 693 642 837

http://www.yogaypilatesleon.cominfo@yogaleon.com

Importante

En caso de reducir el número de participantes a lo largo del curso escolar y no reunir el mínimo necesario, la actividad se suspenderá.

Para no perder clase en días festivos se organizará una exhibición de cada actividad al final del curso sin coste añadido. Constará de 1 ensayo general, 1 prueba antes de la actuación y la actuación final.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s